台灣 Team Cinelli Ritchey 車隊

6月底離開台中後 , 我有一個月的時間沒在台中 , 在台北都是一個人訓練 , 直到8月初我才再度回到台中 , 週末再度和車隊一起訓練 .  在這之前的週末訓練就是TCR的4人組而已 :  阿丹 , Rick , Inigo , Ray .

但是之後的隊訓加入了TMV的朋友們 , 突然增加了那麼多人一起訓練讓我感到很新奇 , 因為除了比賽之外 , 我以前從沒和那麼多人一起訓練過 !

這三週 (8/22 , 8/29 , 9/5) 的團練 , 週週都有新鮮事 : 看到很久沒見面的 water , 佳城 , 認識單模車隊的隊員和新朋友 : 阿傑 , 阿欽 , 左手 … , 認識了在車店幫忙的振綸 , 史上第一次的車隊早餐會 , 還有越來越陡的爬坡 …

今天的天氣仍是很晴朗 , 加上一些涼風 , 比起前幾天的悶熱實在是舒服太多了 !

團練的一開始大家都會在東大路和都會園路上練習輪車 , 保持完整的隊型 . 我覺得輪車當中首先重要且責任最重的就是領騎者了 , 他必需要拿捏好速度 , 注意路況 , 還要與後面的人有默契交換領騎 , 這是我常常做不好的地方 … 這幾週來的訓練實在很棒的機會 , 我想TMV的隊員們一定也收穫不少吧 !

接著我們經過了一條又一條的小路 , 從華山路下坡 , 經過台1線的一段平路練習輪車 , 騎今天的第一個坡 , 在坡頂集合完時 , 阿丹報告說 : 我們還要再爬2~3個坡 , 只見許多人臉色都變了 …

之後我們就真的爬了兩個短陡坡 , 都是產業道路 : 陡 , 短 , 路面很差 ! 一個坡大約5分多鐘就能爬完 , 心跳和雙腳都要很拼 , 簡單來說就是一種間歇訓練 , 我想大家這樣練下來都會進步很多

爬完第二個坡後我們再到都會公園裡騎cyclocross , 很刺激 ! 騎完後大家都在討論要把車胎從23c換成25c … 最後我想說 , 我很高興能和TMV的隊友們分享騎車的樂趣 , 也希望他們樂在其中 .

TCR & TMV , way to go !