台灣 Team Cinelli Ritchey 車隊

7月底我回到了台北 , 這次不只帶著一袋行李 , 一台車 , 還帶著一大堆家當 . 因為 , 我畢業了 ! 這是一個不小的變動 , 使得我開始調整新的生活模式 (雖然之後還有另一個變動 – 去寫新兵日記 .) , 也必須找出新的訓練模式 , 和隊友在一起的機會也變得不容易 .

這次的訓練營我十分期待 , 很大一個原因是能再度和大家在一起騎車 , 另一方面 , 這是我第一次夏天在埔里騎車 ! (今年的新年訓練營可沒有那麼溫暖 …) 不過 , 有個唯一小小的擔憂是最近出現腰痛的問題 , 恐怕沒騎多久就沒辦法再騎下去 .

8/20 (五) 中午從台北坐了車 , 下午到了這次的訓練基地 – 微笑58民宿 . 這裡離埔里市中心不遠 , 但卻好像與世隔絕一般 , 充滿寧靜舒坦的氣紛 , 沒有高樓大廈從四面攔阻清涼的風徐徐吹來 . 一些人陸續也到了 , 包括 Rick一家 , 來自嘉義的2位朋友 . 阿丹帶我們往附近的鄉間小路騎了一圈 , 看到幾處老舊的農舍 , 古道 , 水牛 !

8/21 (六) 早上8點出發 , 肚子裝著充沛的能量來源上路 . 一開始阿丹帶我們走了不少小路 , 路旁的樹蔭為我們擋掉了過度熱情的陽光 . 很多的路段在之前的訓練營曾騎過 , 讓我回味無窮 , 特別是爬坡段 , 想當初可是騎的十分艱辛 ! 近100公里的上上下下之後 , 一整桌準備好的午餐已在民宿等著我們 .  離開餐桌時已是飽滿的肚子 , 用有點痠的雙腿回到房間休息 . 晚餐同樣豐盛 , 微笑58的料理讓我吃了臉上有了微笑 , 也帶著微笑入眠 .

8/22 (日) 早餐時間 , 大伙兒的臉上和昨日有些許的不同 , 有種要上戰場的氣氛 , 特別是在決定要騎難度較高的A路線時 … 爬的坡比昨天更長更陡 . 不過 , 來訓練營的伙伴們都用很認真的態度騎完 , 我很欽佩他們願意挑戰自己的心志 ! 回到民宿看到每個人臉上重現微笑 , 這是辛苦過後得到的喜樂 .

*2天的學習 : (1) 出發前車子要是最佳狀態 (2) 喝很多水加冰塊讓身體降溫 , 避免脫水 (3) 身體 , 踩踏姿勢出了問題自己看不到 , 需人幫忙檢查 , 然後慢慢體會 , 做調整  (4) 下坡必須保持高度專注力 . (任何一個彎 , 地上的沙和石頭都有可能釀成大災難)

*3天的感恩 : (1) 上帝的眷顧與供應 (2) 小玉和 Tina的付出與鼓勵 (3) 阿丹的領隊 , 指導 (4) 好天氣 (5) 微笑58民宿的招待 (5) 認識新朋友 (6) 腰完全沒有痛