100814 週六單模騎程 + 秋季 TMV 騎車計劃
Hello guys,
本週六 大肚（下龍新）～發電場 x2～華山。7am 單模集合。
發電場第一圈為個人計時（自己計時）。第二圈為雙人計時。
現在已立秋了 (?!?) 我們的訓練台課程預在 100915 週三恢復。So，準備好吧。
今年秋天最重要的目的當然就是大火圈。目前暫訂 101127 週六。在九月中後我們的訓練會多在大肚山。我們找到一個新的坡叫大肚02，今年的大火圈會把它加進去。
so, 入秋後我們週六訓練應多以這些路線為主：
＊大肚山爬坡
＊大肚山 Speedwork (每月一次)
＊發電場 TT (每月一次)
有志明年要比賽的隊員們，今年秋天的訓練是打下基礎的開始。加油。
ps 小林將要搬去嘉義。how about 訂 100828 週六騎程為早餐會歡送他？
August 10th, 2010 at 11:04 am
hello 很抱歉的說,嘉義之行計畫有變.最近頗忙以致都沒去店內.基本上不去嘉義了,真是不好意思, 也謝謝你的好心. 下午找時間到店裡再聊！
[Translate 翻譯]
August 10th, 2010 at 11:08 am
btw, 今年大火圈又來了,各位同志們一起加油囉！我會盡全力完成這次大火圈的～
[Translate 翻譯]
August 10th, 2010 at 11:17 am
@小林
ha ha. 那太好了（對我們來說）那 100828 就改為慶賀小林不去嘉義。
[Translate 翻譯]
August 10th, 2010 at 11:43 am
XD 哈哈 真是謝謝你囉~ 然而我8/29必須在台北參加口試,因此我想我們可能得擇日再賀！^^
[Translate 翻譯]
August 11th, 2010 at 10:06 am
大火圈又來了~又加一個坡~嘖嘖~
[Translate 翻譯]